この言葉の背景

戦後香港の九龍、詠春拳を秘伝の武術から公共の稽古へ開いていったイップ・マンの門下に伝わる口訣で、弟子筋の著述に散見するが一次の出典は特定されていない。1949年に佛山を逃れた五十代の彼は、貧窮のなか梁相・黄淳樑・ブルース・リーらを育てた。速さや派手さより、身体の中心線と心の在り処を同じ事として扱う ― 小念頭の繰り返しの中で確かめられる、稽古の核心が短く凝縮した言葉である。